#kỳ nhịn dài ngày

Nhịn ăn theo kỳ dài ngày — xin xếp lại lịch thuốc thay vì bỏ liều

Có những kỳ nhịn kéo dài nhiều ngày, mỗi ngày chỉ ăn vào hai khung giờ nhất định. Lịch thuốc ba lần một ngày không khớp với nếp đó — và đây là việc xin xếp lại