#đừng nín thở

Kỹ thuật nuốt — bốn thứ đổi được tối nay mà không cần hỏi ai

Trong ba nhóm nguyên nhân làm nuốt viên khó, nhóm kỹ thuật là nhóm duy nhất mình tự sửa được. Nó gồm bốn thứ rất nhỏ, và phần lớn người nuốt khó chưa thử đủ cả